半夜鼻塞憋醒？可能是鼻甲肥大在“搞事情”

当您频频在美梦中突感鼻塞明显、呼吸不畅，瞬间憋醒，亮俏鼻通堂告诉您：可能是鼻甲肥大在“搞事情”，您的鼻甲该瘦身啦！

为什么鼻甲会 “变肥大”呢？

每个人两侧鼻腔内上部都有三对鼻甲，即上鼻甲、中鼻甲和下鼻甲，各一对，而鼻甲肥大就是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞。较轻的鼻甲肥大可无明显鼻塞，严重的鼻甲肥大则会堵塞鼻腔，引起持续鼻塞甚至头痛。

鼻甲是鼻腔里负责调节温度、湿度的 “小海绵”，正常情况下能灵活收缩舒张。但遇到以下刺激，它就可能 “失控” 增生：

炎症反复刺激：这是最主要的原因！过敏性鼻炎、慢性鼻炎患者，鼻腔黏膜长期处于充血、水肿状态，就像一块反复被浸泡的海绵，时间久了会失去弹性，逐渐增厚、增生，最终形成鼻甲肥大；

长期接触刺激物：经常吸入粉尘、油烟、二手烟，或长期待在空气污染严重、干燥寒冷的环境里，鼻腔黏膜持续受刺激，会不断 “自我保护” 式增生，导致鼻甲变大；

不良习惯加重问题：很多人鼻塞时习惯用力抠鼻子、擤鼻涕，这样会损伤鼻腔黏膜，引发感染，进而加重鼻甲增生；还有人长期依赖含麻黄碱类药物，刚开始用能通鼻，但长期用会让黏膜耐药、反跳性充血，反而导致鼻甲更肥大；

其他疾病影响：鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病，会导致鼻腔通气不畅，鼻甲为了 “代偿”，会逐渐增生变大；儿童腺样体肥大也可能压迫鼻腔，间接诱发鼻甲肥大。

鼻甲肥大危害大，千万别忽视！
很多人觉得 “鼻塞忍忍就好”，但其实不是这样的，鼻甲肥大长期不处理，会像 “多米诺骨牌” 一样引发连锁问题：

影响睡眠和精神状态：长期张嘴呼吸、打鼾，会导致睡眠质量差，白天犯困、记忆力下降，学生影响学习，上班族影响工作效率；
影响听力:当鼻甲肿胀或肥厚时常引起鼻塞，进而影响咽鼓管通气和引流而出现耳鸣和听力减退等耳部症状。

损伤呼吸道健康：鼻子不通气，冷空气、灰尘直接通过嘴巴进入咽喉和肺部，容易引发慢性咽炎、支气管炎，甚至加重哮喘；

影响面部发育（尤其是儿童）：儿童长期张嘴呼吸，会导致颌骨发育异常，出现 “腺样体面容”—— 表情呆滞，上唇上翘，下唇增厚外翻，颜值和口腔健康都受影响；

增加心脑血管负担：严重的鼻塞会导致呼吸不畅，身体缺氧，长期下来可能增加高血压、冠心病等心脑血管疾病的风险。

最后想提醒大家：鼻甲肥大不是 “小毛病”，但也不用过度恐慌。早发现、早干预，如果长期鼻塞、嗅觉下降，别硬扛，及时去做个鼻内镜检查，明确病因才能对症治疗。亮俏鼻通堂，呼吸真舒畅，专业解决鼻部问题，如果你有任何鼻部困扰可以联系我们哦！

亮俏 鼻通堂专业调理：急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、儿童腺样体肥大等，引起的鼻塞、鼻堵、打喷嚏、流鼻涕、眼干、眼涩、眼流泪、头疼、头晕、记忆力减退、学习成绩下降等各种症状。
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